Cursuri de înot pentru adulți în Otopeni

Dacă nu ați înotat niciodată

Un adult care nu a învățat să înoate ca și copil are, aproape întotdeauna, două probleme în loc de una: tehnica lipsă și jena de a începe de la zero la 35 sau la 50 de ani. Ședințele individuale rezolvă a doua problemă din start, ceea ce o face pe prima mult mai ușor de rezolvat.

Nu există o grupă în care să rămâneți în urmă și nu există spectatori. Sunteți dumneavoastră și antrenorul.

Dacă înotați deja, dar prost

Multe persoane au învățat singure, în vacanțe, și au fixat un craul cu capul sus sau un bras care consumă de trei ori mai mult decât ar trebui. Corectarea unui procedeu învățat greșit este o muncă diferită de învățarea de la zero și, de regulă, mai scurtă decât vă așteptați.

Dacă vă e frică de apă

Frica de apă la adulți este frecventă și nu este ceva ce trebuie depășit prin voință într-o singură ședință. Începem la marginea bazinului, în apă mică, și avansăm doar când controlul respirației este real, nu declarat.

Întrebări frecvente

Organizați cursuri de înot pentru adulți începători?

Da. Majoritatea adulților cu care lucrăm sunt începători completi. Ședințele sunt individuale, fără grupă și fără public.

Cât costă o ședință individuală pentru adulți?

Prima ședință de evaluare costă 100 de lei și se scade din primul pachet. O ședință individuală este 250 de lei, iar pachetul de 8 ședințe este 1.450 de lei.

Cât durează până învăț să înot?

Depinde de punctul de plecare și de frecvență. La finalul ședinței de evaluare primiți o estimare concretă, în număr de ședințe, nu o promisiune generală.

Unde se țin ședințele pentru adulți?

La Complexul de Natație Otopeni, Strada Gării 5-11, Otopeni, județul Ilfov.